将视频放到iPhone，主要有以下几种方法：
使用数据线连接电脑
- 通过iTunes导入（Windows用户或旧版macOS）：
确保电脑上已安装最新版本的iTunes。使用数据线将iPhone连接到电脑，打开iTunes，点击设备图标，选择“影片”，勾选“同步影片”，选择要导入的视频文件，然后点击“应用”进行同步。
- 通过Finder导入（macOS Catalina及更高版本）：
使用数据线将iPhone连接到Mac，打开Finder，在左侧边栏中选择你的iPhone，点击“文件”，将视频文件拖放到支持的播放器应用中，例如“视频”或第三方播放器。
使用第三方播放器
由于iOS原生不支持某些视频格式（如MKV），可以使用支持iTunes文件共享功能的第三方播放器。例如，在App Store下载安装KMPlayer后，可以通过iTunes或Finder将视频文件导入到该应用中播放。
使用云服务
通过iCloud、百度网盘等云服务，先将视频上传到云端，然后在iPhone上登录相应的云服务应用，下载或在线播放视频。
使用AirDrop无线传输（适用于苹果设备之间）
如果视频在另一台苹果设备上（如Mac、iPad），可以使用AirDrop功能。在发送端设备的视频上，点击分享按钮，选择AirDrop，然后选择你的iPhone进行传输。
使用第三方文件传输工具
有一些第三方文件传输工具可以帮助将视频放到iPhone上，需要在电脑和iPhone上都安装相应的应用，然后按照应用的指引进行操作。
根据你的具体情况和需求，选择最适合你的方法即可。
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内容来源：数码迷 - 怎么把视频放到iphone？这几个简单方法告诉你！