苹果系统降级需要谨慎操作，以下是详细步骤：
准备工作
- 备份数据：使用iCloud或电脑进行完整备份。
- 下载固件：获取目标版本的.ipsw固件文件，确保来源可靠。
- 关闭“查找我的iPhone”：进入“设置” – “Apple ID” – “iCloud”，关闭“查找我的iPhone”。
- 安装软件：电脑安装最新版本的iTunes（Windows）或访达（macOS）。
- 准备工具：稳定的数据线，确保网络连接稳定。可以使用爱思助手等第三方刷机工具进行备份或刷机操作。
降级步骤
1. 进入恢复模式：
- 将设备连接到电脑。
- 不同型号设备进入恢复模式的方式不同，请根据具体型号搜索相应操作。通常需要同时按住特定按键组合，直到设备屏幕上出现恢复模式的图标。
2. 恢复固件：
- 使用iTunes/访达：在iTunes/访达中，按住Shift键（Windows）或Option键（macOS），同时点击“恢复iPhone…”，选择下载好的.ipsw固件文件进行恢复。
- 使用爱思助手等第三方刷机工具: 选择「一键刷机」功能后选择固件进行刷机。
- 等待恢复过程完成，设备将自动重启。
注意事项
- 降级操作有风险，可能导致数据丢失或设备变砖，请谨慎操作。
- 只能降级到苹果官方仍开放验证的系统版本。
- 降级后，某些应用的兼容性可能会受到影响。
完成以上步骤后，设备将降级到指定的系统版本，之后可以使用备份进行数据恢复。
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内容来源：数码迷 - 苹果系统怎么降级？老司机分享的详细步骤！