苹果手机刷机主要有两种方式：使用 iTunes/Finder 和借助第三方工具（如爱思助手）。刷机前务必备份数据，避免数据丢失。
使用 iTunes/Finder 刷机
- 备份数据：连接设备到电脑，打开 iTunes/Finder，选择设备并点击“立即备份”。
- 下载固件：可以从苹果官方网站或可信赖的第三方网站下载对应机型的最新固件（.ipsw 文件）。
- 进入恢复模式：不同机型进入恢复模式的方式不同，常见方式如下：
- iPhone 8 及更新机型：依次快速按下音量加、音量减键，然后按住侧边按钮，直到看到恢复模式屏幕。
- iPhone 7/7 Plus：同时按住侧边按钮和音量减键，直到看到恢复模式屏幕。
- iPhone 6s 及更早机型：同时按住主屏幕按钮和侧边（或顶部）按钮，直到看到恢复模式屏幕。
- 刷机：在 iTunes/Finder 中，按住 Shift 键（Windows）或 Option 键（Mac）的点击“恢复 iPhone”按钮，选择下载好的固件文件进行刷机。
- 等待完成：刷机过程需要一段时间，期间不要断开设备连接。完成后，设备将重新启动。
使用第三方工具刷机（以爱思助手为例）
- 安装爱思助手：在电脑上下载并安装爱思助手。
- 连接设备：使用数据线将手机连接到电脑。
- 备份数据：在爱思助手中选择“备份/恢复”功能，备份手机数据。
- 选择固件：在爱思助手中选择“刷机越狱”->“一键刷机”，选择合适的固件。
- 开始刷机：点击“立即刷机”按钮，等待刷机完成。
注意：刷机有风险，操作需谨慎。建议在操作前仔细阅读相关教程，并确保下载的固件文件安全可靠。如果对操作不熟悉，建议寻求专业人士的帮助。
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内容来源：数码迷 - 苹果怎么刷机最简单？超简单详细刷机教程！