微信聊天记录被手动删除后，恢复的难度取决于多种因素，包括删除时间、是否有备份等。以下是几种常见的恢复方法：
微信自带的修复工具
- 打开微信，依次点击“我” – “设置” – “帮助与反馈”。
- 点击右上角的扳手图标，选择“故障修复” – “聊天记录”。
- 等待修复完成，此方法适用于微信异常导致的聊天记录丢失，对于手动删除的记录效果有限。
通过备份恢复
- 电脑端微信备份：如果之前使用电脑端微信备份过聊天记录，可以通过电脑端微信的“备份与恢复”功能，选择“恢复聊天记录至手机”进行恢复。
- iCloud 备份（仅限 iPhone 用户）：如果开启 iCloud 云备份，并且备份中包含微信数据，可以尝试抹掉所有内容和设置后，从 iCloud 云备份中恢复数据。但此方法会覆盖当前手机数据，需谨慎操作。
使用第三方数据恢复软件
市面上有一些第三方数据恢复软件声称可以恢复已删除的微信聊天记录，但这类软件的效果和安全性参差不齐，需要仔细甄别。使用前务必解其原理和风险，并优先选择知名度高、口碑好的软件。通常这类软件需要获取手机的较高权限，操作时需谨慎，避免造成数据泄露或其他问题。请注意，任何第三方软件都无法保证 100% 恢复成功。
预防措施
为避免重要聊天记录丢失，建议定期使用微信自带的备份功能将聊天记录备份到电脑，或者开启云备份服务（如 iCloud）。这样在误删或更换设备时，可以更方便地恢复数据。
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内容来源：数码迷 - 微信聊天记录删除了如何恢复？这些方法值得一试！