在手机上使用QQ邮箱发送文件，可以按照以下步骤操作：
- 打开手机上已安装的QQ邮箱应用。
- 输入账号和密码进行登录。
- 在应用主界面，点击右上角的号图标。
- 在弹出的菜单中选择“写邮件”选项。
- 在写邮件的页面，填写收件人邮箱地址。
- 填写邮件主题。
- 点击页面下方的附件按钮，选择要发送的文件。
- 选择好文件后，点击发送按钮即可。
注意事项
- 确保手机已安装QQ邮箱应用并已登录账号。
- 发送大文件时，建议使用“超大附件”功能。
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内容来源：数码迷 - 手机QQ邮箱怎么发送文件？简单几步轻松搞定！