禁止软件联网可以有效控制流量消耗，防止后台程序偷跑，提升设备安全性。主要方法包括通过系统设置和使用防火墙两种途径。
通过系统设置禁止软件联网
- 关闭移动数据网络访问：打开设备设置，找到“网络和互联网”或“无线和网络”选项，选择“流量使用情况”或“移动网络”设置，找到需要禁止联网的应用程序，关闭其移动数据访问权限。
- 关闭WLAN网络访问：类似地，在“WLAN”或“Wi-Fi”设置中，找到特定应用程序，关闭其WLAN网络访问权限（部分系统可能不支持此功能）。
通过防火墙禁止软件联网(以Windows Defender 防火墙为例)
- 打开“控制面板”，选择“系统和安全”。
- 点击“Windows Defender 防火墙”，选择“高级设置”。
- 在左侧窗格中选择“出站规则”，然后在右侧窗格中点击“新建规则”。
- 在新建出站规则向导中，选择“程序”，点击“下一步”。
- 选择“此程序路径”，点击“浏览”，找到需要禁止联网的程序的可执行文件（.exe），点击“下一步”。
- 选择“阻止连接”，点击“下一步”。
- 选择应用规则的网络类型（域、专用、公用），点击“下一步”。
- 为规则命名，例如“禁止XXX联网”，点击“完成”。
注意：
- 不同的操作系统和防火墙软件，设置步骤可能有所不同。
- 过度限制软件联网可能会影响其正常功能。
- 部分手机安全软件也提供禁止软件联网的功能，例如腾讯手机管家的防护监控功能，具体操作步骤请参考该软件的使用说明。
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内容来源：数码迷 - 不想让软件联网怎么办？教你怎么禁止软件联网！