macOS 系统升级主要有两种途径：通过“系统偏好设置”中的“软件更新”功能，或通过 App Store 下载并安装新系统。
通过“软件更新”升级
这是最常用的升级方式，步骤如下：
- 点击屏幕左上角的苹果图标。
- 选择“系统偏好设置”。
- 点击“软件更新”。
- 如果有可用的更新，系统将自动检测并显示。点击“现在更新”或“升级”，按照屏幕上的指示操作即可。
通过 App Store 升级
此方法适用于升级到新的主要 macOS 版本：
- 点击屏幕底部 Dock 栏上的“启动台”图标。
- 打开“App Store”。
- 在搜索栏中输入想要升级到的 macOS 版本名称（例如 macOS Ventura）。
- 找到对应的 macOS 版本，点击“获取”按钮。
- 下载完成后，按照安装程序的指示进行操作。
升级前的重要准备
- 备份数据：强烈建议使用 Time Machine 或其它工具备份重要数据，以防升级过程中出现意外情况导致数据丢失。
- 检查兼容性：较旧的 Mac 设备可能无法兼容最新的 macOS 版本，请先到苹果官网查看您的 Mac 型号是否支持目标系统版本。
- 稳定的网络连接：下载和安装系统更新需要稳定的网络连接，请确保您的 Mac 已连接到可靠的 Wi-Fi 网络。
- 充足的电量：升级过程可能需要较长时间，请确保您的 Mac 电量充足或连接到电源。
按照以上步骤操作，您就可以顺利完成 macOS 系统的升级。
感谢您的阅读，除非文中已经注明来源网站，否则均为 数码迷 原创内容
转载时请务必以超链接(而非纯文本链接)标注来源于数码迷及本文完整链接，感谢！
内容来源：数码迷 - mac系统怎么升级？手把手教你操作，超简单！