手动刷机是一种可以解决手机卡顿、系统崩溃等问题，或进行系统更新的方法。以下是手动刷机的基本步骤：
备份数据
刷机前务必备份所有重要数据，如联系人、短信、照片等，因为刷机过程会清除手机所有数据。
解锁Bootloader
多数安卓手机需要先解锁Bootloader才能进行刷机。不同品牌手机解锁方法略有不同，通常需要在“开发者选项”中开启“OEM解锁”，然后按照官方提供的步骤进行操作。
准备刷机工具和固件
- 刷机工具：根据手机品牌和型号选择合适的刷机工具。
- 固件：下载对应手机型号的官方或第三方固件包，确保固件来源可靠。
进入刷机模式
不同手机进入刷机模式的方法不同，通常需要同时按住特定组合键（如音量减键+电源键）开机，具体操作请参考手机说明书或相关教程。
连接电脑并刷机
使用USB数据线将手机连接电脑，打开刷机工具，选择已下载的固件包，按照工具提示进行操作即可开始刷机。
刷机完成
刷机过程需要几分钟到十几分钟不等，期间不要断开手机与电脑的连接。刷机完成后，手机会自动重启。如果刷机成功，手机将进入新的系统。
注意：刷机存在一定风险，可能导致手机变砖或失去保修，请谨慎操作。建议在刷机前仔细阅读相关教程，并确保已做好充分准备。
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内容来源：数码迷 - 手机卡顿怎么解决？手机怎么手动刷机来提升速度？