关闭苹果系统自动更新可以避免不必要的系统更新和潜在的卡顿问题，可以按照以下步骤进行操作：
通过“设置”关闭自动更新
具体操作步骤如下：
- 打开“设置”应用：在主屏幕上找到并点击“设置”图标。
- 进入“通用”设置：在设置界面中，向下滚动并点击“通用”。
- 选择“软件更新”：在“通用”界面中，找到并点击“软件更新”。
- 关闭“自动更新”：在“软件更新”界面中，关闭所有自动更新的选项。
关闭App Store自动更新
App Store的自动更新也可能触发系统更新，需要一并关闭，步骤如下：
- 进入App Store设置：打开“设置”应用，滚动找到并点击“App Store”。
- 关闭自动下载：在App Store设置中，关闭“App更新”选项。
通过电脑关闭更新
使用数据线连接电脑和手机，在电脑上使用软件进行操作：
- 下载并打开相应的软件。
- 选择对应的功能选项。
- 按照提示操作即可。
完成以上步骤后，苹果系统将不会自动下载和安装更新，可以根据需要随时手动检查更新。
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内容来源：数码迷 - 如何彻底关闭苹果系统自动更新？方法其实很简单！