将电话号码拉入黑名单，可以帮助您屏蔽不想接听的来电和短信。以下是具体操作步骤：
安卓手机
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通过通话记录：打开“电话”应用，进入“通话记录”，找到想要拉黑的号码，长按该号码，选择“加入黑名单”或“拉黑号码”。
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通过联系人：打开“联系人”应用，找到并点击想要拉黑的联系人，进入联系人详情页，点击右上角的菜单按钮（通常是三个点），选择“加入黑名单”。
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通过设置：打开“设置”应用，找到“骚扰拦截”、“电话”或“短信”选项，进入“黑名单”设置，点击“添加”，手动输入号码或从联系人、通话记录中选择。
苹果手机
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通过通话记录：打开“电话”应用，点击“最近通话”，找到要阻止的号码，点击号码旁边的“i”图标，选择“阻止此来电号码”。
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通过联系人：打开“通讯录”，找到要阻止的联系人，轻点联系人姓名，然后向下滚动并轻点“阻止此来电号码”。
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通过设置：打开“设置”应用，点击“电话”，选择“来电阻止与身份识别”，点击“阻止联系人”，然后选择要阻止的联系人。
第三方应用
您也可以下载并安装第三方应用，如“360手机卫士”等，利用这些应用的“骚扰拦截”功能来添加黑名单，并进行更详细的设置。
注意：不同手机品牌和系统版本的操作步骤可能略有不同，以上步骤仅供参考。具体操作请以您的手机实际界面为准。
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内容来源：数码迷 - 手机设置黑名单教程，怎么把电话拉入黑名单？