手机过热影响性能和电池寿命，以下是几种有效的散热方法：
软件优化
- 关闭后台应用： 频繁使用的应用即使切换到前台也依旧占用系统资源，关闭不必要的后台程序可以有效降低处理器负载。
- 降低屏幕亮度： 屏幕是耗电大户，降低亮度可以减少热量产生。
- 关闭耗电功能： 不使用时关闭蓝牙、GPS、Wi-Fi 等功能，减少不必要的能耗和发热。
- 清理存储空间： 存储空间不足会导致读写速度变慢，增加发热，定期清理不必要的文件。
使用习惯
- 避免高温环境： 不要在阳光直射或高温环境下长时间使用手机。
- 避免边充电边玩： 充电时电池本身就会发热，同时使用会加剧发热情况，特别是在运行大型游戏时。
- 取下保护壳： 部分保护壳会影响散热，过热时可以考虑暂时取下。
硬件问题
如果以上方法均无效，可能是硬件问题导致的，建议联系专业人员检查手机的散热系统或内部组件是否存在故障。
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内容来源：数码迷 - 手机太烫怎么办？这几个方法轻松解决散热问题！