降级系统通常指的是将操作系统或软件版本回退到之前的版本。具体操作方法会因操作系统和设备类型的不同而有所差异。以下是几种常见操作系统降级的方法：
Windows 系统降级
- 使用系统还原点：如果之前创建系统还原点，可以通过系统还原功能将系统恢复到创建还原点时的状态。
- 卸载更新：对于通过 Windows Update 安装的更新，可以在“设置”->“更新和安全”->“Windows 更新”->“查看更新历史记录”->“卸载更新”中选择要卸载的更新。
- 使用安装介质重装旧版本：如果有旧版本的 Windows 安装介质（如光盘或 USB 驱动器），可以引导计算机并重新安装旧版本的系统。
macOS 系统降级
- 使用时间机器备份：如果使用时间机器备份旧版本的系统，可以通过时间机器恢复到之前的系统版本。
- 使用 macOS 恢复功能：重新启动 Mac，按住 Command + R 键进入恢复模式，选择重新安装 macOS，并选择要安装的旧版本（如果有可用的选项）。
- 使用安装程序：如果有旧版本的 macOS 安装程序，可以创建可引导的安装介质，然后重新安装旧版本的系统。
Android 系统降级
- 使用官方刷机工具：一些手机制造商提供官方的刷机工具和固件，可以通过这些工具将系统刷回旧版本。
- 使用第三方刷机工具：如 Odin（三星）、Mi Flash（小米）等，选择对应的旧版本固件进行刷机。请注意，这可能会使设备失去保修资格，并有一定风险。
- 线刷：通过数据线连接电脑，使用电脑端的刷机工具进行系统降级。
iOS 系统降级
- 使用 iTunes 或 Finder 恢复：连接设备到电脑，打开 iTunes 或 Finder，按住 Shift 键（Windows）或 Option 键（Mac）点击“恢复 iPhone…”，然后选择下载好的旧版本 IPSW 固件文件进行恢复。请注意，苹果通常会在新版本发布后的一段时间内关闭旧版本的验证，因此可能无法降级到很旧的版本。
- 使用第三方工具：如爱思助手等第三方工具也提供降级功能，但同样需要苹果开放旧版本系统的验证通道。
重要提示：降级系统前，请务必备份重要数据。某些情况下，降级可能会导致数据丢失或设备无法正常工作。建议在操作前仔细阅读相关的官方文档和教程，并谨慎操作。
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