iPhone同步数据主要有三种方式：iCloud同步、使用“快速开始”功能以及使用iTunes或访达。
使用iCloud同步
iCloud是苹果官方提供的云服务，可以在不同苹果设备间同步数据。
- 打开“设置”应用。
- 点击顶部的“Apple ID”。
- 选择“iCloud”。
- 在这里，你可以打开或关闭需要同步的服务，如照片、通讯录、日历等。
- 确保“iCloud云备份”已开启。
使用“快速开始”功能
如果你的两部iPhone都运行iOS 12.4或更高版本，可以使用“快速开始”功能进行数据迁移。
- 将新iPhone开机并放在旧iPhone旁边。
- 旧iPhone上会出现“快速开始”界面，根据提示操作即可。
使用iTunes或访达同步
你可以使用电脑上的iTunes（Windows 或 macOS Mojave及更早版本）或访达（macOS Catalina及更高版本）来同步iPhone。
- 使用数据线将iPhone连接到电脑。
- 打开iTunes或访达。
- 在iTunes或访达中选择你的iPhone设备。
- 选择你需要同步的内容类型，如音乐、影片、照片等。
- 点击“同步”按钮开始同步。
以上是三种主要的iPhone数据同步方法，可以根据自己的实际情况选择最合适的方式进行操作。