更新iOS系统前，请确保设备已连接到稳定的Wi-Fi网络，并拥有足够的电量和存储空间。为数据安全，建议先进行数据备份。
备份数据
- 可以使用iCloud或iTunes进行备份。
检查设备兼容性
- 前往苹果官方网站，查看最新的iOS版本支持设备列表，确认您的设备是否兼容。
通过无线网络更新
这是最常用的更新方式，具体步骤如下：
- 打开设备的“设置”应用。
- 点击“通用”。
- 点击“软件更新”。
- 如果显示有可用的更新，点击“下载并安装”。
- 输入您的设备密码（如果需要）。
- 等待下载和安装完成。
注意事项
- 更新过程中请保持设备连接电源。
- 更新过程中请勿关闭或重启设备。
- 更新所需时间取决于网络速度和更新大小。
- 屏幕自动待机功能更改为“永不”。
完成以上步骤后，您的设备将成功升级到最新的iOS系统。
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内容来源：数码迷 - 苹果ios怎么升级才安全？注意这几点避免踩坑！