定期清理存储空间
手机使用时间长会产生大量缓存文件，占用存储空间并导致运行缓慢。建议删除那些使用频率低的应用，并在需要时重新下载。定期清理手机缓存的垃圾文件，可以有效提高手机运行速度。
关闭不必要的后台程序
后台程序过多是造成手机运行缓慢的主要原因之一。特别是当打开很多应用而没有及时关闭时，会占用大量系统资源。建议使用完毕后及时关闭不必要的后台程序。
打开自动清理垃圾功能
很多手机都自带智能维护和自动清理垃圾的功能。可以打开这些功能，让手机自动清理不必要的垃圾文件，保持系统流畅运行。
释放处理器压力
手机卡顿通常是因为后台运行程序过多，导致CPU处理不过来。可以进入开发者选项（通常通过连续点击系统版本号6次开启），将后台进程限制在2~4个，以减轻CPU的负担。
避免手机过热
手机过热也会导致运行缓慢。如果手机很烫，建议先让手机休息一会，待温度降低后再使用。
重启手机
重启手机可以解决一些临时性的故障或错误，有助于解决手机卡顿问题。
恢复出厂设置
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置。但请注意，恢复出厂设置会清除手机上的所有数据，请务必提前备份重要资料。
- 定期清理存储空间，删除不常用的应用和缓存文件。
- 关闭不必要的后台程序。
- 打开手机的自动清理垃圾功能。
- 限制后台进程数量，释放处理器压力。
- 避免手机过热。
- 重启手机。
- 必要时恢复出厂设置，但需提前备份数据。
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内容来源：数码迷 - 手机卡顿怎么解决？这几个小妙招你值得拥有！