备份手机通讯录的方法多样，主要分为云端备份和本地备份两种方式，可根据个人需求和手机类型进行选择。
云端备份
云端备份方便快捷，无需连接电脑，数据安全性也相对较高。
- 手机自带云服务：大多数手机品牌都提供云服务，例如苹果的 iCloud、华为的华为云空间、小米的小米云服务等。在手机的设置中找到云服务选项，开启通讯录同步功能即可自动将通讯录备份至云端。
- 第三方云服务：可以使用一些第三方云服务应用，例如QQ同步助手等，这类应用通常支持跨平台同步，方便在不同设备间管理通讯录。
本地备份
本地备份可以将通讯录数据保存在电脑或其他存储设备中，数据更加安全可控。
- 手机助手软件：许多手机助手软件都提供通讯录备份功能，例如360手机助手、PP助手等。使用数据线将手机连接至电脑，打开手机助手软件，选择通讯录备份功能，按照提示操作即可将通讯录备份到电脑中。
- 数据线直连：通过数据线将手机连接到电脑，打开手机的USB调试模式并允许电脑访问手机文件。在手机存储中找到通讯录文件（通常为.vcf或.csv格式），将其复制到电脑中即可完成备份。
不论选择哪种方式备份，定期备份手机通讯录都是一个好习惯，可以有效防止数据丢失，保障信息安全。
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内容来源：数码迷 - 手机通讯录怎么备份到电脑？方法其实很简单！