苹果越狱后升级系统会导致越狱失效，并可能导致设备出现问题，如白苹果。升级前务必备份重要数据。升级方法主要有两种：
通过 iTunes 升级（推荐）
此方法较为稳妥，可以降低升级风险。
- 下载并安装最新版 iTunes。
- 下载对应设备的最新 iOS 固件。可在一些专业的苹果论坛或网站找到固件下载资源。
- 将设备连接至电脑，打开 iTunes。
- 在 iTunes 中选择您的设备。
- 按住 Shift 键（Windows）或 Option 键（Mac），同时点击“检查更新”或“更新”按钮。
- 选择已下载的固件文件进行升级。
通过 OTA 升级（不推荐）
此方法操作简单，但风险较高，不建议越狱设备使用。
- 在设备上，进入“设置”。
- 选择“通用”。
- 选择“软件更新”。
- 如果有可用的更新，点击“下载并安装”。
重要提示：
- 升级前务必备份数据。可以使用 iCloud 或 iTunes 进行备份。
- 升级过程中请勿断开设备连接或关闭 iTunes。
- 如果升级过程中出现问题，可以尝试使用 iTunes 的“恢复”功能。
- 升级后，设备将恢复到未越狱状态，需要重新越狱才能使用越狱相关的功能。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机越狱了还能升级吗？这样做系统轻松升级！