QQ解绑手机主要通过“账号与安全”设置进行操作。以下是详细步骤：
通过QQ官方客户端解绑
- 打开QQ客户端：确保已登录需要解绑手机号码的QQ账号。
- 进入个人中心：点击左上角的“QQ头像”。
- 进入设置页面：在个人中心页面中，找到并点击“设置”选项。
- 进入账号与安全：在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。
- 更换或解绑手机：在“账号与安全”页面中，找到“手机号码”相关的选项，根据页面提示进行更换或解绑操作。
请根据页面提示完成后续步骤，如验证身份等。完成验证后，即可成功解绑手机号。
感谢您的阅读，除非文中已经注明来源网站，否则均为 数码迷 原创内容
转载时请务必以超链接(而非纯文本链接)标注来源于数码迷及本文完整链接，感谢！
内容来源：数码迷 - qq怎么解绑手机，解绑步骤看完这篇文章就懂！