一加手机备份数据主要有两种方式：本地备份和云备份。
本地备份
利用一加手机自带的“备份与恢复”功能进行本地备份，步骤如下：
- 打开“设置”。
- 找到并点击“系统”或“备份与恢复”选项。
- 选择“备份”，然后选择“本地备份”。
- 选择需要备份的数据类型，例如应用、联系人、短信、通话记录等。
- 点击“开始备份”，等待备份完成。
也可以使用手机搬家APP进行本地备份：
- 打开“手机搬家”APP。
- 点击右上角“:”。
- 选择【备份与恢复】-【新建备份】。
- 选择需要备份的数据。
云备份
一加手机ColorOS系统提供云备份功能，可以将数据备份到云端服务器，步骤如下：
- 打开“设置”。
- 登录你的云服务账号。
- 找到“云服务”或“云备份”选项。
- 选择需要备份的数据类型，例如相册、联系人、短信、通话记录、音频、文档、系统设置等。
- 开启自动备份或手动点击“立即备份”。
通过电脑备份
可以通过USB数据线将手机连接至电脑，手动复制需要备份的文件到电脑硬盘中。此方法适用于照片、视频、音乐等媒体文件以及文档。
- 使用USB数据线将手机连接到电脑。
- 在手机上选择“传输文件”模式。
- 在电脑上打开手机存储。
- 选择需要备份的文件，复制并粘贴到电脑硬盘中。
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内容来源：数码迷 - 一加手机怎么备份？这几种方法总有一个适合你！