苹果手机默认开启系统自动更新功能，这可能会在用户不知情的情况下消耗流量并安装新版本系统。以下是关闭苹果手机自动更新的几种方法：
方法一：通过“设置”关闭
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打开手机“设置”应用。
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向上滑动屏幕，找到并点击“通用”。
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点击“软件更新”。
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点击“自动更新”。
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关闭“下载 iOS 更新”和“安装 iOS 更新”两个开关。
方法二：关闭应用自动更新
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打开手机“设置”应用。
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向上滑动屏幕，找到并点击“iTunes Store 与 App Store”。
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关闭“更新”开关。
方法三：通过安装描述文件阻止更新（谨慎操作）
此方法通过安装特定的描述文件来阻止系统检测到更新，操作相对复杂，如果对这些不熟悉，建议使用以上两种方法进行关闭，不建议使用此方法。
请注意：关闭自动更新后，你将需要手动检查并安装系统更新。为确保手机安全和功能正常，建议定期检查并安装重要的系统更新。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机老是提示更新？教你苹果手机自动更新怎么关闭！