iPhone 6 系统更新主要通过设备内置的 OTA (Over-The-Air) 方式进行。请按以下步骤操作：
准备工作
- 数据备份： 使用 iCloud 或电脑上的 iTunes 备份您的 iPhone 数据。
- 电量充足： 确保 iPhone 电量至少为 50% 或连接到电源。
- 稳定 Wi-Fi： 连接到稳定的 Wi-Fi 网络。
更新步骤
1. 打开 iPhone 上的“设置”应用。
2. 轻点“通用”。
3. 轻点“软件更新”。
4. 如果有可用更新，系统将显示更新信息。轻点“下载并安装”。
5. 输入您的设备密码（如果需要）。
6. 等待下载和安装过程完成。iPhone 可能会自动重启。
请注意： iPhone 6 官方支持的最新 iOS 版本可能有限。如果“软件更新”中没有显示更新，则表示您的设备已运行官方支持的最新版本。
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内容来源：数码迷 - iPhone6怎么更新系统？超简单教程一看就会！