蓝牙自拍器的使用方法如下：
配对设备
- 打开手机蓝牙：在手机“设置”中找到蓝牙选项并开启。
- 自拍器进入配对模式：长按自拍器上的电源键或拍照键，直至指示灯闪烁（通常为蓝灯快闪或交替闪烁），表示已进入配对模式。
- 手机搜索并连接：在手机蓝牙设备列表中找到自拍器名称（通常为产品型号或品牌名），点击连接。
- 配对成功：连接成功后，自拍器指示灯状态会改变（通常为常亮或慢闪）。
使用自拍器拍照
- 打开相机应用：打开手机自带的相机应用或第三方拍照应用。
- 调整角度和距离：将手机固定在自拍器上，调整好拍摄角度和距离。
- 拍照：按下自拍器上的拍照按钮即可完成拍照。部分自拍器可能支持连拍、切换前后摄像头等功能，具体操作请参考自拍器说明书。
注意事项
- 首次使用前，请确保自拍器电量充足。
- 如果连接失败，请尝试重启手机蓝牙或自拍器，并重新配对。
- 不同品牌和型号的自拍器，具体操作可能略有差异，请以实际产品说明书为准。
- 避免在强磁场或信号干扰严重的环境下使用。
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内容来源：数码迷 - 蓝牙自拍杆怎么用？手把手教你连接和拍照！