iPhone 护眼主要可以通过以下几种方式实现：
降低白点值
这是减轻屏幕刺眼感的有效方法。具体操作如下：
- 打开设置。
- 进入辅助功能。
- 选择显示与文字大小。
- 开启降低白点值，并通过滑动滑块调整至舒适的亮度。
您还可以将“降低白点值”添加到“辅助功能快捷键”，通过连续三次按下侧边按钮（或主屏幕按钮，具体取决于您的 iPhone 型号）快速启用或关闭此功能。
利用缩放功能
虽然主要用于放大屏幕内容，但缩放功能也可以间接用于护眼：
- 进入设置–通用–辅助功能–缩放。
- 开启缩放功能。
- 开启显示控制器。
- 点击屏幕上出现的小圆点，选择全屏幕缩放。
- 将缩放倍数调至最小。
其他建议
- 控制使用时间： 尤其对于儿童，应严格控制使用电子产品的时间。
- OLED 屏幕： 如果您对 iPhone 的 OLED 屏幕频闪敏感，上述方法可以帮助缓解。
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内容来源：数码迷 - 晚上玩苹果怎么护眼？这几个小妙招你知道吗？