手机灭屏时间，即屏幕自动锁定的时间，设置方法因手机品牌和操作系统而略有不同，但大体步骤相似。以下是常见手机系统的设置方法：
Android 系统
- 打开设置应用。
- 找到显示或显示与亮度选项。
- 点击休眠、自动锁定或屏幕超时选项。
- 选择所需的灭屏时间，通常有15秒、30秒、1分钟、2分钟、5分钟、10分钟等选项。
iOS 系统 (iPhone)
- 打开设置应用。
- 点击显示与亮度。
- 点击自动锁定。
- 选择所需的灭屏时间，选项与 Android 系统类似。
注意事项：
部分手机或应用可能会有“永不”选项，选择后屏幕将保持常亮，除非手动按下电源键锁定。请根据实际需求谨慎选择，避免电量过度消耗。
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