苹果手机恢复联系人，主要有以下几种方法：
通过iCloud恢复
如果此前开启iCloud云备份功能，并确保“通讯录”选项已打开：
- 打开手机“设置”。
- 点击顶部的Apple ID。
- 选择“iCloud”。
- 在“使用iCloud的应用”列表中找到“通讯录”，确保其开关为开启状态。
- 如果之前已备份，可尝试抹掉手机所有内容和设置后，在设置新手机过程中选择从iCloud备份恢复。请注意，此操作会清除手机现有数据，务必谨慎操作。
通过SIM卡导入
如果联系人存储在SIM卡中：
- 打开手机“设置”。
- 向下滑动找到并点击“通讯录”。
- 点击“导入SIM卡通讯录”。
通过第三方数据恢复软件（谨慎选择）
市面上有一些第三方数据恢复软件声称可以恢复已删除的联系人，但使用这类软件存在一定风险，请务必谨慎选择，并仔细阅读用户评价和隐私政策。基本操作流程通常为：
- 在电脑上安装并运行软件。
- 将iPhone连接到电脑。
- 按照软件提示进行扫描和恢复操作。
重要提示：
- 在进行任何恢复操作前，请务必备份现有数据，以防万一。
- iCloud备份恢复会覆盖现有数据，请谨慎操作。
- 优先选择苹果官方提供的方法（iCloud或SIM卡导入）。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机联系人没了咋恢复？教你几招轻松找回！