iPhone 换手机同步数据，主要有以下三种方法：
快速开始
适用条件：两台 iPhone 都运行 iOS 12.4 或更高版本。
操作步骤：
- 将新 iPhone 开机并放置在旧 iPhone 旁边。
- 旧 iPhone 上会出现“快速开始”界面，确认 Apple ID 后点击“继续”。
- 新 iPhone 上会出现动画，使用旧 iPhone 扫描该动画。
- 在新 iPhone 上输入旧 iPhone 的密码。
- 按照提示设置面容 ID 或触控 ID。
- 选择从旧 iPhone 传输数据，或从 iCloud 云备份恢复数据。
- 等待数据传输完成。
注意事项：
- 确保两台 iPhone 都已连接到 Wi-Fi 且电量充足。
- 如果需要，提前将 SIM 卡转移到新 iPhone。
- 旧 iPhone 上的 Apple Watch 配对会自动取消。
iCloud 云备份
操作步骤：
- 在旧 iPhone 上，进入“设置”>“[你的姓名]”>“iCloud”>“iCloud 云备份”。
- 确保“iCloud 云备份”已打开，然后点击“立即备份”。
- 等待备份完成。
- 在新 iPhone 上，开机并按照屏幕提示操作，直到出现“App 与数据”界面。
- 选择“从 iCloud 云备份恢复”。
- 登录你的 Apple ID。
- 选择最新的备份进行恢复。
- 等待数据恢复完成。
注意事项：
- iCloud 免费存储空间为 5GB，如果数据量较大，可能需要购买更多存储空间。
- 确保 Wi-Fi 网络稳定。
iTunes/访达 备份（适用于 macOS Catalina 或更高版本）
操作步骤：
- 使用数据线将旧 iPhone 连接到电脑。
- 在电脑上打开 iTunes（Windows 或 macOS Mojave 及更早版本）或访达（macOS Catalina 或更高版本）。
- 在 iTunes 或访达中选择你的 iPhone。
- 点击“立即备份”（如果需要加密备份，请勾选“加密本地备份”并设置密码）。
- 等待备份完成。
- 断开旧 iPhone，连接新 iPhone。
- 在 iTunes 或访达中选择你的新 iPhone。
- 点击“恢复备份”。
- 选择最近的备份进行恢复。
- 等待数据恢复完成。
注意事项：
- 确保电脑上有足够的存储空间。
- 建议使用原装数据线以确保连接稳定。
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内容来源：数码迷 - 新旧iphone怎么同步？这几个技巧要知道！