iPhone清理运行内存，可以尝试以下几种方法：
关闭后台应用
- 对于带有Home键的iPhone： 双击Home键，进入多任务视图。
- 对于全面屏iPhone： 从屏幕底部向上轻扫并暂停，进入多任务视图。
在多任务视图中，找到不需要的应用，向上滑动应用预览卡片以关闭。
强制重启iPhone
- iPhone 8 或更新机型： 快速按下并释放音量增大按钮，再快速按下并释放音量减小按钮，按住侧边按钮，直到出现 Apple 标志。
- iPhone 7 系列： 同时按住侧边按钮和音量减小按钮，直到出现 Apple 标志。
- iPhone 6s 或更早机型： 同时按住 Home 键和侧边按钮（或顶部按钮），直到出现 Apple 标志。
清理Safari浏览器缓存
打开“设置”应用，找到“Safari浏览器”，点击“清除历史记录与网站数据”。
其他建议
- 删除不常用的应用： 长按应用图标，选择“移除App”>“删除App”。
- 删除旧照片和视频： 定期备份照片和视频到电脑或云端，然后从手机中删除。
重要提示： iOS系统有其自身的内存管理机制，通常情况下不需要用户手动频繁清理运行内存。上述方法主要是在遇到卡顿或其他性能问题时，作为临时的解决方案。
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内容来源：数码迷 - iPhone运行内存满了怎么办？清理技巧大公开！