华为手机退出程序，主要有以下几种方法：
通过多任务界面退出
- 上滑进入多任务界面：从屏幕底部向上滑动并停顿一下，即可进入多任务管理界面。
- 选择并关闭程序：找到想要退出的程序，向上滑动该程序的缩略图，即可关闭。
通过应用设置退出（部分应用适用）
- 打开应用设置：在应用内找到“设置”或“更多”选项。
- 查找退出选项：寻找“退出”、“退出登录”或类似选项，点击并确认即可。
通过应用管理强制停止
- 进入设置：打开手机的“设置”。
- 找到应用管理：点击“应用” > “应用管理”。
- 选择并强制停止：找到需要退出的程序，点击“强行停止”即可。
通过手机管理软件管理后台程序运行
- 打开华为手机自带的手机管家。
- 进入应用启动管理，关闭全部自动管理或手动设置。
注意：部分系统核心程序无法通过以上方法关闭。
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内容来源：数码迷 - 华为手机程序退不掉怎么办？教你强制退出的方法！