强制重启： 尝试长按电源键和音量减键（或音量加键，具体型号可能不同）进行强制重启。这可以关闭所有程序并重启系统，解决软件或系统卡顿问题。
清理存储空间
存储空间不足会导致运行缓慢或停止。检查并清理：
- 不必要的文件
- 应用缓存
- 卸载不常用的应用
定期使用手机自带或第三方清理工具进行深度清理。
更新或回退系统
- 更新后问题： 如果更新系统后出现问题，尝试回退到旧版本。
- 系统老旧： 长时间未更新可能导致兼容性问题，及时更新到最新版本。
检查欠费情况
确认手机是否因欠费停机。及时充值以恢复服务。
清理程序缓存
过多程序缓存可能导致问题：
进入“设置” – “应用程序” – “全部”，找到停止运行的程序，选择“清理数据”。
解决内存不足
系统运行程序过多，内存不足也可能导致停止运行。尝试关闭不必要的后台程序。
清除应用缓存和数据
如果问题仍然存在，进入“设置”-“应用管理”或“应用信息”，找到可能出问题的应用并清除其缓存和数据。
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内容来源：数码迷 - 手机突然停止运行？别慌，这几个方法帮你恢复！