华为Watch调整时间主要有两种方式：自动同步和手动设置。
自动同步时间
这是最便捷的方式，只需确保手表与手机通过蓝牙正常连接，并已配对：
- 确保您的华为/安卓手机已安装华为运动健康App。
- 在App中，确保手表已与手机成功配对。
- 配对成功后，手表会自动同步手机系统时间。
如果手机时间不准确，请先校准手机时间。
手动设置时间
如果需要手动设置，或者在没有手机的情况下调整时间，可以按照以下步骤操作：
- 在手表主屏幕，进入“设置”应用。不同型号手表进入方式可能略有差异，可能是通过按键或滑动屏幕。
- 在设置菜单中，找到并点击“系统”或“系统和更新”选项。
- 找到“日期和时间”选项，点击进入。
- 关闭“自动确定”或“自动获取网络时间”选项（如果开启）。
- 点击“时间”，手动调整小时和分钟。
- 点击“日期”，手动调整年、月、日。
- 设置完成后，保存即可。
注意事项：
- 部分表款可能需要先与手机配对才能进行完整的时间设置。
- 如果手表支持eSIM独立通话功能, 可能会从网络自动获取时间, 此时可能无法手动设置。
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内容来源：数码迷 - 华为watch时间不准？手把手教你快速调整时间！