忘记Apple ID密码不用慌，以下提供几种解决方案：
通过设备“设置”找回（iPhone/iPad）
- 打开“设置”。
- 点击您的姓名（或Apple ID、iCloud）。
- 选择“密码与安全性”。
- 点击“更改密码”，按屏幕提示操作。
通过Apple官网找回
- 访问Apple ID帐户页面。
- 点击“忘记Apple ID或密码？”
- 按照提示输入您的Apple ID。
- 选择重置密码的方式（电子邮件或回答安全提示问题）。
- 根据提示完成密码重置。
确认Apple ID
如果您不记得Apple ID，可以通过以下方式查找：
- iPhone/iPad：“设置”> 您的姓名。
- Mac：“系统偏好设置”>“Apple ID”。
重要提示
在找回密码的过程中，您可能需要提供注册邮箱、手机号码等信息，以便验证您的身份。
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内容来源：数码迷 - 忘记iphoneid密码怎么办？教你几招快速找回！