手机数据恢复主要有以下几种方法，根据不同数据类型和删除方式，恢复的难易程度也不同：
1. 回收站/最近删除
- 照片和视频： 大部分手机的相册都有“最近删除”功能，删除的照片和视频会在其中保留一段时间（通常是30天），在此期间可以轻松恢复。
- 文件： 部分手机的文件管理器也有类似回收站的功能，可以在其中查找并恢复已删除的文件。
2. 云备份恢复
如果开启云同步功能（如iCloud、小米云服务、华为云空间等），可以从云端备份中恢复已删除的数据：
- 照片、视频、联系人、备忘录等： 登录相应的云服务账户，选择从备份中恢复即可。
3. 使用专业数据恢复软件
当前两种方法都不可行的时候可以尝试，通常需要将手机连接到电脑，并按照软件的指示操作：
- 深度扫描： 这类软件能够更深入地扫描手机存储，有一定几率找回更早之前删除的数据。
- 选择性恢复： 允许预览并选择性地恢复特定类型的数据，例如照片、视频、通讯录等。
重要提示：
- 数据删除后，应尽量减少手机的使用，避免新数据覆盖已删除数据，降低恢复成功率。
- 不同品牌、型号的手机，具体操作可能有所差异，请参考手机说明书或官方网站。
- 数据无价，建议定期备份重要数据。
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内容来源：数码迷 - 手机删除的东西怎么恢复？简单几步教你找回！