iPhone手机发热是一个常见问题，以下是一些解决和预防措施：
使用习惯优化
- 停止使用并静置： 当手机明显发热时，立即停止使用，放置于阴凉通风处。
- 移除保护壳： 暂时取下保护壳，有助于散热。
- 避免极端环境： 不要在阳光直射或高温环境下长时间使用手机。
- 减少高负载操作： 避免长时间玩大型游戏、录制高分辨率视频或运行其他高功耗应用。
系统设置调整
- 关闭后台应用刷新： 在“设置”>“通用”>“后台App刷新”中，关闭不必要的应用刷新。
- 降低屏幕亮度： 在“设置”>“显示与亮度”中，调低屏幕亮度或开启“自动亮度调节”。
- 关闭不必要的推送通知： 在“设置”>“通知”中，关闭不必要的应用通知。
- 关闭Siri与搜索中的“轻App”： 如果不使用轻App，可以在“设置”>“Siri与搜索”中关闭。
- 关闭定位服务： 在“设置”>“隐私”>“定位服务”中，关闭不需要的应用定位权限。
- 开启低电量模式： 在“设置”>“电池”中，开启“低电量模式”，可以限制部分功能以降低功耗。
软件和硬件维护
- 更新iOS系统： 确保iPhone运行的是最新版本的iOS系统，因为更新通常包含性能优化和错误修复。
- 检查电池健康： 在“设置”>“电池”>“电池健康”中，查看电池最大容量。如果电池健康度较低，可能需要更换电池。
- 避免使用非原装充电器：非原装的充电器可能会导致发热严重。
如果以上方法都不能解决问题，或者手机发热严重到影响正常使用，建议联系苹果官方售后服务进行检修。
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内容来源：数码迷 - iphone手机发烫怎么办？简单几步轻松解决！