要更改手机电话铃声，可以按照以下步骤操作，这里提供通用方法以及针对不同情况的详细说明：
通用方法（适用于大多数安卓手机和iPhone）
- 打开手机的“设置”应用。
- 找到“声音”、“声音与振动”或类似的选项。
- 在声音设置中，找到“电话铃声”、“来电铃声”或类似选项。
- 选择您喜欢的铃声。通常会看到系统自带的铃声列表。
- 点击选中的铃声进行预览，确认后保存设置即可。
使用自定义铃声（非系统自带）
如果您想使用自己喜欢的音乐或音频文件作为铃声，请参考以下步骤：
1. 准备铃声文件：
- 确保您的手机支持该音频格式（常见如MP3、WAV、M4A等）。
- 将音频文件传输到您的手机中（可以通过数据线、蓝牙、云盘等方式）。
2. 安卓手机设置自定义铃声：
- 打开“设置”>“声音与振动”>“电话铃声”。
- 在铃声列表中，可能会看到“从文件中选择”、“添加铃声”或类似的选项。
- 选择该选项，然后浏览您的手机存储，找到并选中您准备好的音频文件。
3. iPhone设置自定义铃声（略复杂）：
- iPhone不能直接将MP3等格式的音乐设为铃声，需要使用特定格式（.m4r）。
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通常需要使用电脑上的iTunes软件，或者某些第三方应用（如GarageBand）来创建和同步.m4r格式的铃声文件。
从特定应用中获取铃声（如音乐App、短视频App）
- 音乐App：许多音乐App（如QQ音乐、网易云音乐等）提供设置铃声的功能。在播放您喜欢的音乐时，查找“设为铃声”或类似的选项。
- 短视频App：如果您在短视频App中听到喜欢的音乐，通常可以先将视频或音频下载到本地，再按照上述“自定义铃声”的方法进行设置。
重要提示：不同品牌和型号的手机，具体操作步骤可能会有细微差别。请根据您的手机实际界面进行调整。
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内容来源：数码迷 - 手机电话铃声怎么改？超简单教程一看就会！