如果您的手机不支持4G网络，可以尝试以下几种方法：
检查手机硬件
确认您的手机是否真的不支持4G网络。一些较旧的或低端手机可能只支持2G或3G网络。您可以查看手机说明书或在网上搜索您的手机型号来确认。
检查SIM卡
确保您的SIM卡是支持4G网络的，并且已经开通4G套餐。如果SIM卡较旧，可能需要到运营商营业厅更换。
检查网络设置
进入手机的“设置”菜单，检查网络模式是否设置为“4G/3G/2G自动”或类似的选项。有些手机可能需要手动选择“仅4G”模式。
检查所处位置
4G信号覆盖并非无处不在。如果您处于偏远地区、地下室、电梯等信号较弱的区域，可能无法连接到4G网络。尝试移动到开阔地带或靠近窗户的位置。
联系运营商
如果以上方法都无法解决问题，可以联系您的手机运营商客服，询问所在区域的4G网络覆盖情况，或者是否有其他技术问题。
考虑更换手机
如果您的手机确实不支持4G网络，并且您对网速有较高要求，那么更换一部支持4G网络的手机可能是最终的解决方案。
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内容来源：数码迷 - 手机不支持4G网络怎么回事？原因和解决方法！