手机设置代理IP主要分为两种情况：Wi-Fi 环境下和移动数据网络环境下。下面分别介绍：
Wi-Fi 环境下设置代理IP
Android 系统：
- 打开“设置”，进入“WLAN”或“Wi-Fi”。
- 长按已连接的 Wi-Fi 网络，选择“修改网络”或“高级选项”。
- 找到“代理”选项，选择“手动”。
- 输入代理服务器的“主机名”（IP 地址）和“端口号”。
- （可选）对于某些需要用户名和密码的代理，可能还需要输入相关信息。
- 保存设置。
iOS 系统：
- 打开“设置”，进入“Wi-Fi”。
- 点击已连接 Wi-Fi 网络名称旁边的“i”图标。
- 向下滚动，找到“HTTP 代理”部分，选择“手动”。
- 输入代理服务器的“服务器”（IP 地址）和“端口”。
- （可选）如果代理需要身份验证，打开“鉴定”，输入“用户名”和“密码”。
- 返回并保存设置。
移动数据网络环境下设置代理IP
通常情况下，移动数据网络（如4G、5G）的代理设置较为复杂，普通用户较少使用，一般需要通过安装特定的应用或描述文件来实现，或者通过联系运营商进行专业设置，在此不做详细展开。
注意事项：
- 代理IP 信息（主机名/服务器、端口、用户名、密码）需要从可靠的代理服务提供商处获取。
- 设置完成后，可以通过访问特定网站或使用网络工具来检查代理IP是否生效。
- 不同的手机品牌和操作系统版本，设置菜单的名称和位置可能略有差异，但大体步骤相似。
- 不正确的代理设置可能导致无法上网。
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内容来源：数码迷 - 手机设置代理ip超简单，只需这几步！