苹果自带的“邮件” App 使用起来非常简便高效，以下是核心步骤和技巧：
设置邮箱账户
首次使用“邮件” App，需要先添加邮箱账户：
- 打开“设置”。
- 找到并点击“邮件”。
- 选择“账户”，然后点击“添加账户”。
- 选择你的邮箱提供商（如 iCloud、Gmail、Outlook 等）。
- 按照提示输入邮箱地址和密码（部分邮箱需要使用专用密码或授权码）。
编写和发送邮件
- 打开“邮件” App。
- 点击右下角的“撰写”图标（通常是一个带有铅笔的方块）。
- 在“收件人”栏输入收件人的邮箱地址。
- 输入邮件“主题”。
- 在正文区域撰写邮件内容。
- 如需添加附件，点击邮件正文上方的回形针图标，或在正文中长按选择“添加附件”，然后在“文件”应用中选择要添加的文件。
- 点击右上角的“发送”按钮（通常是一个向上的箭头）。
邮件管理
- 标记：在邮件列表中向左轻扫邮件，可以快速标记、旗标或标为未读。
- 删除：在邮件列表中向左轻扫邮件，选择“更多”，然后选择“删除”；或者直接一直向左滑动进行删除。
- 移动：在邮件列表中向左轻扫邮件，选择“更多”，然后选择“移动邮件”，可将邮件移动到其他文件夹。
- 归档 (Gmail/Outlook): 取决于邮箱设置，向左滑动可能是删除或归档。
其它常用操作
- 刷新：在收件箱中向下拉动列表即可手动刷新邮件。
- 搜索：在收件箱顶部，可以看到搜索栏，点击后输入关键词即可搜索邮件。
- 筛选：点击邮箱左上角的“编辑”或者左下角的筛选按钮（漏斗状图标），可以根据未读、旗标、附件等条件筛选邮件。
重要提示：对于某些邮箱服务（如 QQ 邮箱、163 邮箱等），可能需要在邮箱网页版中开启 POP3/SMTP/IMAP 服务，并获取专用密码或授权码，才能在“邮件” App 中成功添加账户。
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内容来源：数码迷 - 苹果自带邮件怎么用？这几个技巧让效率翻倍！