iWatch 下载 App 的方式如下：
通过 iPhone 下载安装
iWatch 不能直接安装 App，需要在已配对的 iPhone 上操作：
- 打开 iPhone 上的 Watch 应用。
- 点击底部的 App Store 标签。(注意：这里可能会显示为空白，这是正常现象，因为手表应用需要通过下面的步骤在手表上操作。)
- 在 iPhone 上浏览或搜索想要安装到 iWatch 上的 App。
- 找到 App 后，点击“获取”或价格按钮。
- 根据提示完成购买或下载。
- App 会自动安装到已配对的 iWatch 上（前提是该 App 支持 iWatch）。
- 在 Watch 应用的“我的手表”标签页中，可以管理已安装的 App。
直接在 iWatch 上下载安装
部分 App 可以直接在 iWatch 上下载：
- 按下 iWatch 的数码表冠，进入主屏幕。
- 找到并点击 App Store 图标。
- 轻点“搜索”，可以使用“随手写”或“听写”输入 App 名称，也可以向下滚动浏览推荐的 App。
- 找到 App 后，轻点“获取”或价格按钮。
- 根据提示，按两下侧边按钮进行确认并安装。
注意事项：
- 确保 iWatch 和 iPhone 已经配对。
- 确保 iWatch 和 iPhone 都连接到网络。
- 某些 App 可能需要 iPhone 端的配合才能完整使用。
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内容来源：数码迷 - iwatch怎么下载app？手把手教你玩转应用商店！