手机垃圾清理主要分为常规清理和深度清理两部分，以下是一些具体方法：
常规清理
- 使用手机自带的清理工具： 大部分手机都自带手机管家或类似的安全管理软件，可以进行一键清理，包括缓存垃圾、安装包、卸载残留等。
- 清理应用缓存： 进入手机“设置”，找到“应用管理”，选择占用空间较大的应用，逐一清理缓存数据。
- 关闭不必要的自动下载： 许多应用会自动下载更新包、图片、视频等，可以在应用的设置中关闭自动下载功能，例如微信的“设置”-“通用”-“照片、视频、文件和通话”中关闭相关选项。
- 清理视频历史记录： 各大视频应用通常会保存观看历史，占用存储空间，可以在应用的“我的”或“设置”中找到历史记录并清理。
深度清理
- 清理应用数据： 与清理缓存类似，但清理应用数据会清除应用的登录信息、个性化设置等，相当于将应用恢复到初始状态，请谨慎操作。
- 卸载不常用的应用： 定期检查手机已安装的应用，将不常用的应用卸载，释放存储空间。
- 使用文件管理器： 通过手机自带的文件管理器或第三方文件管理器（如ES文件浏览器），手动查找并删除大文件、重复文件、无用文件夹等。常见的需要清理的文件夹包括：
- tencent（腾讯系应用产生的文件，如微信、QQ）
- DCIM（相册）
- Download（下载）
- Movies/Videos（视频）
- 关闭后台运行程序 智能手机运行缓慢的主要原因之一是许多应用程序在后台运行。您可以通过关闭不常使用的后台应用程序来解决此问题。
- 恢复出厂设置： 如果以上方法都无法解决问题，可以考虑将手机恢复出厂设置。请注意，此操作会清除手机上的所有数据，务必提前备份重要资料。
注意事项：
- 清理过程中，请仔细辨别文件类型，避免误删重要文件。
- 部分清理操作可能需要获取ROOT权限，请谨慎操作。
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内容来源：数码迷 - 手机卡顿怎么深度清理手机垃圾？这几招帮你解决！