手机总弹广告，可以尝试以下几种方法来解决：
关闭个性化广告推荐
打开手机设置，搜索“个性化”或“广告”等关键词，找到“个性化推荐”或“个性化广告”选项，将其关闭。这可以减少基于您个人兴趣推送的广告。
关闭快应用服务
如果打开应用时经常跳转到广告界面，可能是由于“快应用”服务导致的。在手机设置中搜索“快应用”，找到相关设置并关闭。
检查并卸载不明来源应用
某些应用可能会自动打开并弹出广告，这通常是因为安装非官方渠道来源的应用。卸载这些不明来源的应用，并确保“安装外部来源应用”设置为“不允许”。
浏览器设置
如果在浏览器中浏览网页时出现广告，可以在浏览器设置中寻找广告拦截或隐私保护相关选项，开启广告过滤功能。
关闭应用通知权限
- 打开手机设置，找到“通知管理”或“通知与状态栏”。
- 逐个检查应用列表，关闭不必要的应用通知权限，特别是那些频繁推送广告的应用。
更改手机语言(谨慎尝试)
有用户反馈将手机语言设置为英文或其他非简体中文可以减少部分APP内的广告，但这可能会影响某些应用的正常使用，请谨慎尝试。
检查应用权限
打开手机管家或安全中心，找到“应用权限”管理，检查并关闭不必要的应用权限，如“锁屏显示”、“后台弹出界面”等。
使用广告拦截工具(谨慎选择)
可以考虑安装一些专业的广告拦截APP，但请务必从官方渠道下载，并仔细阅读用户评价，避免安装恶意软件。
注意:不同品牌和型号的手机，具体设置路径可能略有差异，请根据实际情况灵活调整。
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内容来源：数码迷 - 手机总弹广告怎么办？教你几招轻松屏蔽烦人广告！