当您的手机出现疑似中毒症状，如运行缓慢、异常弹窗、流量消耗过快等，请立即采取以下措施：
断开网络连接
立即关闭Wi-Fi和移动数据，防止病毒进一步传播或泄露个人信息。
检查并卸载可疑应用
仔细检查手机中已安装的应用，特别是最近安装或更新过的应用。如果发现可疑应用，立即卸载。
- 进入手机的“设置”。
- 找到“应用管理”或类似的选项。
- 浏览应用列表，找到并卸载可疑应用。
安装并运行安全软件
选择一款信誉良好的手机安全软件，进行全盘扫描和病毒查杀。
- 全盘扫描：对手机进行全面检查，找出潜在的病毒和恶意软件。
- 病毒查杀：清除已发现的病毒和恶意软件。
- 实时防护：开启安全软件的实时防护功能，预防未来的病毒感染。
进入安全模式（可选）
部分病毒可能在正常模式下难以清除，可以尝试进入安全模式进行查杀。
- 不同手机进入安全模式的方法可能不同，请查阅手机说明书或搜索相关教程。
- 在安全模式下，大多数第三方应用会被禁用，这有助于隔离和清除病毒。
更新系统和应用
确保手机系统和所有应用都是最新版本，因为更新通常包含安全修复程序，可以防止已知病毒的入侵。
备份重要数据并恢复出厂设置（手段）
如果以上方法都无法解决问题，或者病毒已经造成严重损害，可以考虑备份重要数据后恢复出厂设置。请注意，这将清除手机上的所有数据，请务必提前备份。
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内容来源：数码迷 - 手机里有病毒怎么办？教你几招快速清除病毒！