电子邮件地址遗忘，可尝试以下几种方法快速寻回：
常用登录信息
浏览器记忆：打开常用的电子邮件网页，查看登录框是否有自动填充或保存的账号记录。
联系人协助
发件记录：回忆曾用此邮箱联系过的对象，请对方查看邮件往来记录，获取完整邮箱地址。
绑定信息
- 手机绑定：若邮箱已绑定手机，可通过手机号直接登录或找回。
- 密保问题：部分邮箱提供密保问题找回，通过回答预设问题验证身份。
第三方平台
注册信息：检查曾在其他网站或服务注册时使用的邮箱地址。
终极方案
若以上方法均无效，只能重新注册新邮箱，并做好记录，绑定手机或设置易记用户名，避免再次遗忘。
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内容来源：数码迷 - 电子邮件忘记了怎么处理？这篇指南教你找回方法！