苹果设备进入安全模式（Safe Mode）通常是由于系统或软件冲突引起的。要解除安全模式，可以尝试以下几种方法：
重启设备
最简单直接的方法是重启你的苹果设备。
- iPhone/iPad：长按电源键，直到出现“滑动来关机”提示，滑动关机。稍等片刻后，再次长按电源键开机。
- Mac：点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“重新启动”。
检查并更新软件
确保你的设备已安装最新版本的 iOS、iPadOS 或 macOS。过时的系统版本可能导致兼容性问题。
- iPhone/iPad：前往“设置”>“通用”>“软件更新”。
- Mac：前往“系统偏好设置”>“软件更新”。
检查第三方应用
某些第三方应用可能与系统冲突，导致设备进入安全模式。尝试卸载最近安装或更新的应用。
- iPhone/iPad：长按应用图标，直到出现抖动，点击应用左上角的“x”卸载。
- Mac：打开“Finder”>“应用程序”，将应用拖至废纸篓。
检查插件冲突（主要针对已越狱的iOS设备）
如果你使用越狱插件，它们之间的冲突可能导致安全模式。通过卸载最近安装的插件来排查问题。
- 进入 Cydia，按时间顺序倒着卸载最近安装的 deb 插件。
恢复设备
如果以上方法都无效，可以考虑恢复设备。请注意，这可能会清除设备上的数据，请务必提前备份。
- 具体操作参考苹果官方的相关说明.
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内容来源：数码迷 - 苹果进入安全模式了怎么办？教你如何快速解除！