苹果设备显示“已停用”，通常是因为多次输入错误密码。根据您的情况，可以尝试以下方法：
等待
如果您只是偶尔输错密码，设备通常会显示一个较短的停用时间。等待时间结束后，您可以再次尝试输入正确的密码。
使用iTunes恢复
如果设备已被永久停用，或者您无法记起密码，可以通过iTunes恢复设备。请注意，这将抹掉设备上的所有数据：
- 确保您的电脑上安装最新版本的iTunes。
- 将您的苹果设备连接到电脑。
- 强制重启设备：
- iPhone 8 或更新机型：按下并快速松开调高音量按钮，按下并快速松开调低音量按钮，然后按住侧边按钮，直到出现恢复模式屏幕。
- iPhone 7、iPhone 7 Plus：同时按住侧边按钮和调低音量按钮，直到出现恢复模式屏幕。
- iPhone 6s 或更早机型、iPad 或 iPod touch：同时按住主屏幕按钮和顶部（或侧边）按钮，直到出现恢复模式屏幕。
- 在iTunes中，当看到“恢复”或“更新”选项时，选择“恢复”。
- iTunes将下载适用于您设备的软件。下载完成后，按照屏幕上的指示操作。
使用iCloud远程抹掉（“查找我的”功能）
如果您之前开启“查找我的iPhone”功能，可以通过iCloud远程抹掉设备数据，然后重新设置：
- 在另一台设备上访问iCloud网站。
- 使用您的Apple ID登录。
- 选择“查找iPhone”。
- 在“所有设备”列表中，选择您要抹掉的设备。
- 点击“抹掉iPhone”，然后按照提示操作。
重要提示：
- 以上方法都会清除设备上的所有数据。如果之前没有备份，数据将无法恢复。
- 如果您尝试所有方法都无法解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权服务提供商处寻求帮助。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机停用了怎么办？别慌，教你几招快速解决！