苹果手机导出文件，根据文件类型和目标位置，有多种方法可选：
导出照片和视频
- 使用数据线：将iPhone连接到电脑，在电脑上打开“照片”应用（Windows）或“图片捕捉”应用（Mac），选择要导入的照片和视频即可。
- iCloud照片：在iPhone上启用“iCloud照片”，照片和视频会自动上传到iCloud。在电脑上登录iCloud官网或使用iCloud客户端，即可下载。
导出应用文件
- iTunes文件共享：将iPhone连接到电脑，打开iTunes，选择你的设备，点击“文件共享”，选择支持文件共享的应用，即可看到可导出的文件，选择并保存到电脑。
通用方法
- AirDrop：如果目标设备是Mac或其他苹果设备，可在iPhone上选择文件，通过AirDrop隔空投送功能无线传输。
- iCloud云盘：将文件存储到iCloud云盘中，然后在其他设备上登录iCloud账户，即可访问和下载这些文件。
- 第三方应用程序： 某些App支持导出和分享功能，可以直接将文档导出。
请注意：不同版本的iOS系统或macOS系统在操作细节上可能会略有差异。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机怎么导出文件？超简单方法一看就会！