OPPO R7 恢复出厂设置有两种方法，操作前请务必备份手机重要数据（如联系人、短信、照片等）：
通过“设置”恢复出厂设置 (ColorOS 系统)
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打开手机“设置”。
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ColorOS系统版本找到 “其他设置” 或 “更多” 选项，非ColorOS版本找到 “常规” 选项。
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找到 “备份与重置” 或 “恢复出厂设置” 选项。
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选择“抹掉全部内容与设置”或“恢复出厂设置”。
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根据提示输入锁屏密码（如有）或初始密码 0000。
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确认操作，等待手机自动重启完成。
进入 Recovery 模式恢复出厂设置 (适用于忘记锁屏密码等情况)
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将手机关机。
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同时按住“电源键”和“音量减键”，直到手机进入 Recovery 模式。
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通过音量键选择“简体中文”(或其他语言)。
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选择“清除数据”。
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选择“格式化数据” 或“清除所有数据”。
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确认操作，等待完成，然后重启手机。
请注意：不同版本的ColorOS系统，具体菜单名称和位置可能略有差异，但操作步骤大致相同。
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内容来源：数码迷 - oppor7恢复出厂设置教程，手把手教你快速搞定！