华为手表卸载软件主要有两种方法：
通过华为运动健康App卸载
- 打开华为运动健康App：确保手表已与手机配对连接。
- 进入设备页面：在App首页点击“设备”或已连接的手表。
- 进入应用管理：找到“应用”或“应用市场”选项。
- 选择并卸载：在“安装管理”或“我的应用”中，找到要卸载的应用，点击“卸载”。
- 确认卸载：在弹出的提示框中确认卸载操作。
在手表上直接卸载（部分型号支持）
- 进入应用列表：按压手表侧键（上键）进入。
- 找到应用市场：在应用列表中找到“应用市场”。
- 卸载应用: 部分手表可在应用市场中直接卸载; 若无，则需通过手机App操作。
- 长按卸载（部分型号支持）：在应用列表中，长按需要卸载的应用图标，部分型号会出现卸载选项。
请注意：
- 并非所有预装应用都可以卸载。
- 具体操作可能因手表型号和系统版本略有差异，请参考具体设备为准。
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内容来源：数码迷 - 华为手表应用怎么卸载？手把手教你清理内存！