手机QQ退群的操作步骤如下：
退出步骤
- 打开手机QQ应用并登录。
- 在主界面点击“联系人”。
- 选择“群聊”标签。
- 找到并点击你想要退出的群组。
- 进入群聊界面后，点击右上角的“设置”图标（通常是齿轮或多人头像形状）。
- 在群设置或群资料页面中，向下滑动，找到并点击“退出该群”或类似选项。
- 系统会弹出确认提示，确认后即可完成退群。
请注意：
退群后，你将不再接收该群的任何消息。部分群可能有特殊的退群规则, 如管理员审批等。
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