手机发热主要有以下几个原因：
高功耗应用
大型游戏、视频剪辑软件等应用会使CPU/GPU长时间高负荷运行，产生大量热量。
后台应用过多
过多的后台应用会持续占用CPU资源，导致发热。可以通过以下步骤管理：
- 打开手机“设置”。
- 进入“应用”或“应用管理”。
- 找到“应用启动管理”或类似选项。
- 关闭不必要的应用的“自启动”权限。
充电时使用手机
充电时电池本身会发热，同时使用手机会加剧发热情况。
环境温度过高
在高温环境下使用手机，散热会变差，更容易发热。
系统或硬件问题
- 系统Bug可能导致某些进程异常耗电。
- 硬件故障（如电池老化）也可能导致异常发热。
其他设置
- 某些手机有“充电温度限制”功能，开启后可减少充电时的发热。
- 部分手机的“Siri与搜索”设置中，一些不必要的选项也可能增加耗电和发热。
如果以上方法都不能解决问题，建议考虑物理降温(例如使用手机散热器)，或者联系售后检修。
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内容来源：数码迷 - 手机发烫严重怎么办？快速解决手机发热问题！