要解除微信与QQ的绑定，请按照以下步骤操作：
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打开微信应用，点击右下角的“我”进入个人页面。
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在“我”的页面中，找到并点击“设置”选项。
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在设置页面中，选择“账号与安全”。
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在“账号与安全”页面，点击“更多安全设置”(如果找不到”更多安全设置”，则直接进行下一步)。
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找到“QQ号”选项并点击。
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根据页面提示完成解绑操作。
请注意：不同版本的微信，菜单名称或位置可能略有差异，但总体步骤相似。如果找不到具体选项，可以在“设置”中搜索“QQ”或“绑定”。
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内容来源：数码迷 - 微信绑定了QQ如何解绑？超简单方法一学就会！